清蒸石斑鱼还是清蒸多宝鱼,清蒸多宝鱼和清蒸石斑鱼哪个好吃

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-06-08 04:45:48

烹饪步骤

- step 01 –

首先是清洗石斑鱼,在将鱼鳞、内脏和鱼鳃处理完之后,要注意重点清洗鱼肚子中隐藏在鱼骨下的那些血块,还有鱼皮表面那层浓浓的粘液。

PS:清蒸怕除了鱼肉会老掉外,最怕的就是清理的不彻底,导致鱼腥味过重,而那些鱼块和鱼身体表面的粘液就是腥气最大的来源,所以一定不要嫌麻烦;另外如果条件允许,也可以将鱼放进70℃的热水中,快速汆烫一下,然后立即用凉水冲洗,这样可以更有效的去除粘液。

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- step 02 –

将葱白和葱裤切成合适的小段,摆入盛鱼的盘子中,中间再摆上几小片生姜。

PS:很多人认为这样操作的原因是为了给鱼去腥,其实不然,这样操作可以让鱼与盘子之间有足够的空间,这样不但可以让蒸汽在其中穿过,让鱼的上下面都可以受热均匀,也可以减少鱼肉与盘子的直接接触,要知道蒸过后的盘子是非常热的,持续给鱼加热会导致下面的鱼肉变老。

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- step 03 –

用厨房纸将鱼身上的水份充分吸干,再在两侧的鱼肉上改出几刀,再两侧鱼身上涂抹少许的料酒及玉米淀粉,并在鱼肚子里放上几片生姜。

PS:吸干水份是为了在蒸鱼时减少冷热不均匀的问题;石斑鱼是比较厚实的一种鱼类,为了让鱼肉受热更加的均匀,改刀是必不可少的;料酒去腥,而玉米淀粉可以增加鱼肉的嫩滑度,但不要太多,一点点即可,这个据说可是酒店大厨的不传之密哦。

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- step 04 –

将石斑鱼按照盘子的大小重新整理后,摆入蒸盘中。

PS:为什么这里要重点说呢,有时候我们在将鱼放进蒸锅的时候,鱼头或鱼尾会碰触到蒸锅,虽然看起来是不太起眼的小事,但热传导的力量真的很大,你有没有吃过明明鱼眼都已经鼓起来了,靠近鱼骨的肉还是生的蒸鱼?另外记得切石斑鱼的鱼骨最好用剁肉的刀。

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