倒入青红椒,从锅边淋入一勺清水,接着开始调味:加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖5克,陈醋5克,把调料化开拌匀。
然后倒入炸好的茄子翻炒均匀,让茄子吸收料汁入味
出锅前淋入少许水淀粉,让料汁更好的吸附在茄子表面,再翻炒几下美味即成。
阿飞有话说:
1. 茄子可以不去皮,吃起来更营养,还能阻止吸入油脂。
2. 削果皮的茄子一定要用白醋拌匀,以免氧化变黑,影响成品卖相。
3. 炸之前裹淀粉,能防止茄子吸入太多油脂,口感发腻。
好了,一道好吃下饭不油腻的小炒茄子就做好了,无论是吃馒头还是吃米饭都不错,喜欢的朋友赶紧试试吧。
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