▲ 某原味酸奶配料表
纳尼？原味酸奶居然也会加香精？只能说，我们又被商家套路了，香精加到酸奶里是合法的，也没什么害处，但是不要被包装上的“原味”两个字蒙蔽，正面大字请自动忽略，翻到背面看配料表才是王道。
五、什么样的酸奶最健康？其实没有什么最好最健康的说法，适合自己的就是最好的，个人比较推荐的酸奶配料表，是这样的。配料：生牛乳 菌种
我觉得这样才够纯粹，牛奶发酵就行了，其他都不是必要的，去伪存真，简简单单就好，比如这些酸奶！
这才是真正的无添加无套路，但大家要有个心理准备，这样的酸奶，味道很多人都接受不了，因为——酸，或者说因为没有糖，所以可以加一些新鲜水果或坚果调味，让酸奶成为真正的健康食品！
此外，此类酸奶，宝宝也可以喝，需注意，至少满 6 个月才能少量尝试！看完这篇干货，学会挑酸奶的朋友，关注点赞转发走起来呀~
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