食材：1大块鸡胸肉（200-300克左右的量）
腌料比例：料酒、生抽、蚝油、番茄酱、蜂蜜、生粉各1匙，少许黑胡椒粉
做法：
1、鸡胸肉洗净，用厨房纸擦干表面水分；
2、把鸡胸肉表面的膜和白色的肥肉部分去掉，横切成3-4片薄片，用刀背来回敲几下，在表面划十字刀；
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