泡发的木耳撕成小一点的块放入小碗中,胡萝卜洗净去皮切成细一点的丝。这里我只准备了30克的胡萝卜丝,单纯的只是为了配个色。如果你喜欢吃胡萝卜丝,可以多放一些无所谓。将青椒洗净后,去掉里面的籽切成细一点的丝,放入碗中备用。
三 翻炒盛盘
接下来就到了翻炒的环节,翻炒这道菜的顺序很简单:就是先将不容易炒熟的食材翻炒下,然后下入容易炒熟的豆腐。
炒锅中加入小半汤勺的食用油,开中火将油烧至微微冒烟。
下入切好的蒜沫4克葱花5克煸炒出香味,然后将刚才备好的胡萝卜丝、木耳和青椒丝同时下入锅中。
泡发的木耳撕成小一点的块放入小碗中,胡萝卜洗净去皮切成细一点的丝。这里我只准备了30克的胡萝卜丝,单纯的只是为了配个色。如果你喜欢吃胡萝卜丝,可以多放一些无所谓。将青椒洗净后,去掉里面的籽切成细一点的丝,放入碗中备用。
三 翻炒盛盘
接下来就到了翻炒的环节,翻炒这道菜的顺序很简单:就是先将不容易炒熟的食材翻炒下,然后下入容易炒熟的豆腐。
炒锅中加入小半汤勺的食用油,开中火将油烧至微微冒烟。
下入切好的蒜沫4克葱花5克煸炒出香味,然后将刚才备好的胡萝卜丝、木耳和青椒丝同时下入锅中。
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