秋冬遇到这菜别手软,一次买5斤,炒一炒当茶喝,温暖过冬天!大家好,我是厨娘小宁,今天分享大家一款冬日暖饮,暖胃又驱寒,对于手脚冰凉的小伙伴最好了,一起来看一下吧!
又到了手脚冰凉,总是捂不热的季节了,不知道有多少女生和小宁有一样的烦恼,天气冷起来后,每个月总有那么几天,希望自己不是女人,坐着不会腰酸肚子痛,躺着不用辗转反侧,不用喝红糖姜水,不会手脚冰凉,不会食欲不振,不会心情低落乱发脾气,可事实就是你还是你!
你以为为什么会这样?还不是夏天吹多了空调,秋季水果上市没节制的随便吃,天凉了不懂得早点穿秋裤?谁也别怨,多喝热水吧!直到有一天,小宁遇到了它——姜米茶,终于不用默默承受了,隔三差五喝上一杯,暖心又暖胃,比喝热水强多了。
姜米茶就是字面意思,生姜和大米制作的茶,这茶不仅暖胃御寒,对于爱美的女性来说,更是难得的好东西, 因为它还可以助消化,有助于保持苗条身材哦。下面小宁就把这姜米茶的制作方法分享给大家。
【姜米茶】食材:老姜500克,大米500克。