精致午餐做法,精致单人午餐怎么做

第九步放入煎好的鱼块和砂糖，关火前放少许盐调味即可。

——康妮说——

第一 平时经常用西红柿和鸡蛋搭配煮汤，实际上西红柿和鱼块搭配也非常好吃，尤其是龙利鱼，没有鱼刺，鱼肉嫩滑，西红柿鱼汤酸甜可口。

第二西红柿鱼汤年糕比较容易制作，鱼块可以选择不煎，我个人觉得鱼块香煎一下，鱼块更鲜美。

第三西红柿鱼块汤年糕一锅就有肉有菜有汤有主食，一个人在家吃饭可以试试西红柿鱼块汤年糕。