我家爱吃鱼头,隔一段时间买个大鱼头来烧,想口味清淡一点的,做成鱼头豆腐汤,洒多多的胡椒粉;想吃口味重一点的,就做成香辣干锅鱼头,端上桌的时候,满屋飘香。 鱼头好吃,是因为它肉质细嫩幼滑,富含胶质蛋白,只有大骨没有细刺,而且它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂,可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用,可增强记忆、思维和分析能力,因此,有多吃鱼头能使人更加聪明的说法。 在外面逛街的时候,经常看到有餐馆专做鱼头,门口排了长长一队人等位,价格总要88元一份开档,高一点的128,其实鱼头在家做也不难,价格更是实惠。 天气转凉,买个大鱼头来吃,叫小贩打理干净了,多买点葱姜蒜等佐料,再配上两支辣椒,又香辣又热乎的滋味谁也不会拒绝。
By 可可的美食生活 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鱼头 半个550克
- 油 50克
- 青红尖椒 各2支
- 生姜 1小块
- 大蒜 半头
- 青蒜 1根
- 大葱 1根
- 料酒 50毫升
- 生抽 20毫升
- 老抽 5毫升
- 盐 适量
做法步骤
1、食材
2、鱼头清洗干净,沥干水份,不然入油锅会炸,辅料都切细备用