接着就是非常考验耐力的揉面过程,你可以使用搓衣法这一招,能充分锻炼我们的手臂肌肉,达到瘦麒麟臂的效果,一直揉到面团出现所谓的手膜,就是像这样撑开薄而透光延展性非常好,不会破的状态就可以了;
然后把面团盘圆,在表面抹上一层面粉防粘黏,盖上一层保鲜膜,放到烤箱里,下面记得放一碗开水,制造温暖湿润的发酵环境,开启30度低温醒发模式,发酵一个小时左右,让面团变成两倍大,像这样面团戳个洞不回缩,就是发酵好了,然后取出揉个几分钟,把里面的气泡给它排掉;
接着就是非常考验耐力的揉面过程,你可以使用搓衣法这一招,能充分锻炼我们的手臂肌肉,达到瘦麒麟臂的效果,一直揉到面团出现所谓的手膜,就是像这样撑开薄而透光延展性非常好,不会破的状态就可以了;
然后把面团盘圆,在表面抹上一层面粉防粘黏,盖上一层保鲜膜,放到烤箱里,下面记得放一碗开水,制造温暖湿润的发酵环境,开启30度低温醒发模式,发酵一个小时左右,让面团变成两倍大,像这样面团戳个洞不回缩,就是发酵好了,然后取出揉个几分钟,把里面的气泡给它排掉;
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