7、分几次倒入淀粉水边搅匀边倒入,勾芡做好了放凉。 最好放冰箱冷藏3小时以上,我一般上午做晚上吃
8、聚餐前放生姜泥搅匀了吃。
小贴士
祛湿凉汤常见搭配: 「冬瓜 日式高汤」这是必须的,根据喜好步骤7时加以下食材(1-2种) 虾仁,秋葵,南瓜,毛豆,木棉豆腐,茄子等 用别的锅煮熟后放!
冬瓜的营养功效
消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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