立秋菜谱100例,炖菜大全50例

首页 > 民生 > 作者:YD1662023-04-18 02:04:38

4、碗中加入2勺生抽、1勺蚝油、适量的盐、少量的鸡精和少量的淀粉混合均匀,开大火倒入炒锅中,继续翻炒均匀即可出锅。

立秋菜谱100例,炖菜大全50例(9)

食2果-番茄

番茄被称为“维生素C之果”,各类维生素的含量不低,口感酸甜,也有助于打开胃口。

推荐菜品:番茄炒西葫芦

准备食材:西葫芦1个,西红柿2个,大葱、蒜、生抽、糖、盐、五香粉、香油适量。

立秋菜谱100例,炖菜大全50例(10)

1、将西红柿切成小块,两勺糖腌制5分钟。西葫芦中间切开,切成半圆形的薄片,蒜压成蒜蓉,葱切碎。

立秋菜谱100例,炖菜大全50例(11)

2、锅内放油,烧至六成热,加入蒜蓉,葱段爆香锅底。加入腌制好的西红柿,五香粉,加入半碗水,开小火慢慢炒成西红柿酱。

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