没两天就立春了,这意味着寒冷的冬天即将过去,春天就要到来了。气温渐渐回暖,万物复苏,大自然也会给我们带来更多新鲜蔬菜,平常吃腻了大鱼大肉,可以多吃一些时令蔬菜,口感鲜嫩,营养又健康。
下面跟大家分享几种“立春菜”,非常适合立春前后吃。
一、 春笋
推荐食谱:双椒嫩笋炒肉片
用料:
猪肉,春笋,青红椒。
做法:
1、 猪肉选择全瘦的瘦猪肉,用水冲洗干净,切成薄片放入碗中,肉里面加一点点小苏打、适量生抽、白胡椒粉、白糖和淀粉,用手抓匀,再加入一点食用油继续抓匀。
2、 青椒和红椒分别清洗干净切成长条;春笋切成条。
3、 热锅凉油,放入肉片炒制,炒到肉片变色就可以把肉片先盛出来备用。
4、 锅中继续放油,把切好的蒜末放进去炒出香味,接着把春笋和青红椒一起倒入锅中翻炒,加入适量的盐调味。
5、 炒断生以后,倒入炒好的肉片,淋上少许醋,翻炒几下就可以了。
二、 韭菜
推荐食谱:韭菜炒猪肝
用料:
猪肝,韭菜,蒜,红辣椒。
做法:
1、 韭菜洗净后切成段;蒜切片;红辣椒切成段。