肚子特别大练腹部训练能减肚子吗,腹部力量训练就不能瘦肚子了么

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-07-08 01:01:57

⑤ 第五个动作,开合跳

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⑥ 第六个动作 深蹲

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⑦ 第七个动作,胯下击掌

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⑧ 第八个动作,原地小跑

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