磷酸氢钙副作用,磷酸二氢钙的作用和功效

01 | 无机钙类

包括氧化钙、碳酸钙、磷酸氢钙、氯化钙、氢氧化钙等。这其中最为大众熟知的就是碳酸钙，很多学者推荐大众服用。

无机钙类的特点是含钙量大，但也有缺点，那就是溶解度低、对胃肠道刺激大，因此主要用于急性钙缺乏症的治疗，一般不用于骨质疏松症的防治。像碳酸钙，必须经过胃酸作用分解为钙离子后才能被吸收，虽然钙含量高、吸收率相对高，但对胃肠道的影响大，搞不好就会引起便秘、恶心等副作用，胃胀、便秘者要慎用，其他人最后与食物同服来降低副作用。

02 | 有机酸钙类

包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，其中葡萄糖酸钙、乳酸钙的应用比较普遍。这一类钙的特点是钙含量虽然低，但溶解度比较高，不过因为含量低，口服的话需要很大的用量，因此临床上也比较少用，用也是多用于静脉滴注，常用于调节患者体内电解质平衡。

03 | 有机钙类

包括L-苏糖酸钙、乐力氨基酸螯合钙、金钙等，这一类钙现在越来越多用于骨质疏松症的预防和治疗，因为具有生物利用度高、吸收好、无明显毒副作用等特点！

04 | 天然生物钙类

是将海洋生物（如贝壳、牡蛎等）或动物骨骼进行加工处理而生产出来的钙产品，市面上这一类钙剂非常多，但疗效和产品质量良莠不齐，患者要谨慎选择。这一类钙因为水溶液呈强碱性，对胃肠道的刺激非常大，因此不适合婴幼儿、儿童、老年胃酸缺乏者，与食物同服可降低不良反应。