酸奶里加红糖能减肥吗,红糖加酸奶减肥法什么时间喝

首页 > 生活 > 作者:YD1662024-08-10 16:51:34

接下去说下酸奶鸡蛋饼的做法,真的超级简单哦。

自制浓稠酸奶加一个鸡蛋,再加少许糖,一点点就好,搅拌均匀。

如果是市售酸奶,我想就不用加糖了。

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加少许面粉,搅拌均匀。

面粉不要加太多,一点点就可以了,这样才有芝士蛋糕的口感,非常柔嫩。

面粉不用称,每次少加一点,看面糊的状态,具有比较大的流动性就可以了。

如果面粉不小心加多了,那就再加一点点酸奶,真没有,那就只好加一点点水,我做的没有加水。

不过也要悠着点,不要稀了加粉,加粉多了又加奶,最后源源不断,无限循环,变成一大锅面糊,那就搞笑了,哈哈!

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不粘锅刷极少许油,倒入面糊,小火加热。

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如果是平底锅,就晃动锅子,铺满锅面。

我这个是炒锅,所以可以提起锅子,慢慢转圈,让面糊挂在锅面上。

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