酸奶里加红糖能减肥吗,红糖加酸奶减肥法什么时间喝

小火慢慢加热，直至面糊慢慢凝固，颜色会变黄。

等到基本凝固后，就可以用手撕起。

如果面糊比较稀，熟得比较快；

如果面糊比较稠，可以多加热一会儿，并且可以翻面。不过，酸奶鸡蛋饼比较柔嫩，也可以不翻面，直接撕起一半盖在另一半上。这样中间部分很嫩，很像芝士蛋糕的口感。

抽空，芦笋在开水中焯下。

上桌，倒一包每日坚果到酸奶里，这滋味，太美妙了！

太好吃了，简直就是一种享受！