一张图告诉你，
5磅、10磅、15磅、20磅脂肪有多少？
原来18斤脂肪有这么大一坨！
（1磅=0.9斤）
是不是觉得有点可怕？
再来看肌肉和脂肪的对比
1磅肌肉 VS 1磅脂肪
2公斤脂肪 VS 2公斤肌肉
5磅脂肪 VS 5磅肌肉
一磅大约几斤（一磅到底等于多少斤）
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