两汉至五代时期，是导引术的成熟时期，这一时期医道两家关系密切，许多道家人物也都精通医术，并且把导引术视作重点，写下了许多相关著述。
到了宋元明清时期，导引术迎来了兴盛时期，除了对两汉时期的继承之外，更重要的是与武术的结合，如果说明清之前的导引术是一个“专业门诊”的话，这一时期的导引术已经成为了社会的潮流。
《黄帝内经》
《吕氏春秋》
《后汉书﹒华佗列传》
《易筋经》
传统体育养生与一般运动养生
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