为什么有人的记忆力特别好,为什么有些人记忆力超级好

总而言之，对于拥有以上7种行为习惯的人群来说，记忆力都会非常的好，且思维、反应能力也会比较快。所以对于记忆力比较差的人群来说，一定要注意生活各方面的调整工作。

除了以上7点之外，还应该避免出现抽烟喝酒，以及饮用浓茶、咖啡、奶茶等饮品的行为。

还应该注意生活环境的调整，并适当补充一些富含优质蛋白、钙质、镁元素。卵磷脂以及锌元素的食物，有着提升大脑记忆力的作用。