4.倒入线椒圈和麻椒,开中火煸香,倒入适量的开水,盖上锅盖大火焖煮10分钟。10分钟以后,把鱼骨和料渣沥出来,鱼汤放在一边备用。
5.锅内再烧油 ,大火翻炒至白菜帮断生,再放入白菜叶翻炒均匀,加入少许食盐,白菜叶微微塌软后往锅中多淋几次鱼汤,炒好以后盛放在盘中垫底。
把鱼汤重新倒入锅中,加入食盐2克,胡椒粉2克,白糖少许提鲜,煮至鱼汤沸腾时放入鱼头和鱼尾,煮熟后捞出来摆盘。
6. 再次把鱼汤煮至微微沸腾,依次放入鱼片大火煮30秒钟,鱼片变白以后捞出来装盘,均匀浇上鱼汤并撒上青红椒圈和麻椒,再泼上热油,美味即成。
好了,一道汤汁浓白又滑嫩的白菜鱼就做好了。
四、鹅肉——暖胃生津推荐做法:【铁锅炖大鹅】
1.把大鹅斩成块,去除鹅屁股以及脖子上的淋巴和气管。剁好以后放入清水中浸泡30分钟,去除里面的血渍。青萝卜切成菱形块;青、红椒切成滚刀块;生姜切成粒,大蒜拍扁。