章鱼须为什么有碱味,章鱼须没熟吃了会怎么样

首页 > 医疗养生 > 作者:YD1662022-12-03 02:02:49

原料:鲢鱼1 条(约600 克)、泡发木耳300克、高山笋300克、豆汤500毫升、青红美人椒圈200克、干辣椒节50克、黄豆酱20克、豆瓣酱40克、泡二荆条辣椒酱30克、蚝油10克、辣妹子酱10克、骨汤2500毫升、盐25克、生粉15克、鸡蛋清半个、鸡精5克、味精5克、胡椒粉3克、菜籽油200毫升、色拉油100毫升、猪油50克、姜、葱、蒜、香菜头、洋葱、黄油各适量制作:1. 鲢鱼宰*治净,去头去骨后,将鱼肉片成1厘米厚的薄片。然后洗净控干水分,加盐2 克、胡椒粉1克、鸡蛋清、生粉抓拌均匀备用。2. 起锅烧水,下入盐20 克,水开后下泡发木耳和高山笋,焯水后捞入碗中垫底。3. 净锅放入菜籽油、色拉油、猪油烧热,下入姜、葱、蒜、香菜头、洋葱炒至金黄,然后下入干辣椒节、黄豆酱、豆瓣酱、泡二荆条辣椒酱、蚝油和辣妹子酱,炒出香味后掺入骨汤,熬约3 分钟,打去渣,调入鸡精、味精、盐3 克、胡椒粉2 克,再下入腌制好的鱼片,掺入豆汤,煮约1 分钟即可装盘。净锅入黄油,下入青红美人椒圈炸香,倒入盘中成菜。说明:豆汤是将泡发好的豌豆200 克、骨汤1000 毫升倒入高压锅,调入盐5 克,上汽压约20 分钟即成。

泡菜鸡米芽菜

章鱼须为什么有碱味,章鱼须没熟吃了会怎么样(17)

制作:

1.把鸡脯肉切成小粒,纳碗加盐、料酒、生抽和生粉码味上浆。另把泡菜切成颗,入锅煸炒香待用。2.净锅里放油烧至三成热时,先下鸡米滑油至散籽,在下入青椒圈后,快速倒出来沥油。3.锅里留少许底油,投入姜末、蒜末和芽菜末炒香后,倒入鸡米、青椒圈和泡菜粒炒匀,撒入葱花稍炒便好。

烧椒大片牛肉

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原料:

烧辣椒250克,卤牛肉100克、香菜,大蒜子,泰椒。

调料:

盐,味精,鸡精,辣妹子酱,蒸鱼鼓油,麻油,一品香酱油。

制作:

1、卤牛肉切片,过大油备用。

2、热锅放油,再加入大蒜籽和泰椒煸香,再放入烧制好的辣椒入锅翻炒。

3、加入辣妹子、辣妹子酱、盐、味精、鸡精、蒸鱼鼓油、一品香酱油,再放入备用的牛肉,加入3克的水后,焖煮半分钟。淋麻油出锅即可。




辣炝鲤鱼

章鱼须为什么有碱味,章鱼须没熟吃了会怎么样(19)

此菜是在清蒸鱼的基础上,运用川菜当下流行的辣炝技法,改良演变而成,既有清蒸鱼的鲜嫩,又有醇厚的香辣,很符合冬季食客追求重口昧的需求。

材料:

主料:

鲜活鲤鱼1250克。

调料:

色拉油、蒜蓉各50克,芝麻油8克,干红辣椒丝35克,香葱粒、料酒、熟鸡油各10克,炒香的芝麻5克,特制白灼汁50克,葱段20克。

制作:

1、鲤鱼宰*洗净,用刀从腹部剔出主脊骨,劈开头部,在鱼肉两侧剖一字刀。

2、将鲤鱼的表皮朝上,放入垫有葱段的盘中,淋料酒、熟鸡油,入蒸车,用旺火蒸6分钟,倒入专用鱼炉盘中(点燃底座蜡烛),淋上白灼汁。

3、另起锅,淋色拉油、芝麻油烧热,放入蒜蓉、干红辣椒丝煸炒至色微黄,泼在鱼身上面,撒香葱粒、白芝麻即可。

特制白灼汁:

蔬菜汁100克,美极鲜味汁25克,生抽15克,鱼露6克,白糖10克,沙姜粉12克,鸡精粉8克,味精4克,上火煮制。

空心菜苗拌鸡片

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