很多人做了非常周详的年度计划,但却迟迟不去行动。
其实是缺一个重要的“动机”我们要去寻找动机。
因为当你的计划做的很详细,你的大脑会自觉得,没有什么令我兴奋并且愿意去尝试,去行动的。
一个人如果没有相应的激励或是动机,他是很难行动起来的。
那怎样找到动机呢?
所谓的动机就是在角色上,收益上,同伴上,这三个维度分别给我们带来一些促进性的作用。
角色就是你在2022年,到底要成为一个什么样的人。
你要在自己这个领域变得很专业,还是现在还没有找到具体的方向,所以想去尝试更多的可能性。
比如我自己在做年度计划时,会从两个维度来考虑。
我做电商两年了,那我是要越来越专业的角度,还是越来越多的可能性。
我会从这两个角度去审视自己的年度计划。
有这样一个角色动机在,他就会让我很严谨去看待自己的年度计划。
说好必须要去做,就得做,不然饭碗就有可能会丢掉。
这是角色的动机。
第二个就是收益,
在做计划时,我们往往会去算一下这个计划会给自己带来什么好处。
如果不做会带来什么样的损失。
这是很多人潜意识都会有的一种,趋利避害的心理。
如果你想在制定100天健身计划。
那就很清晰地告诉自己的大脑,这件事情它的收益非常巨大。
如果不做,损失会非常大的。
可能会身材走样,体力不济,面对30岁高龄,别人会笑话你胖子。
这个时候,如果你再不去努力掌控自己,那真的就是一个三无女人,没救了。
如果我不去健身,那就有可能面临一个职业最危险的红线。
但如果我能够找回自己原来的状态,把身体弄得很好很健康。那我就有能力再接下来,这漫长的等待过程中,继续沉淀自己。
就是在收益上反复说服自己。
第三个就是同伴。
动机在有同伴的情况下,往往会产生更大的效用。
马克思说,每个人都不可能是一座孤岛,每个人其实都是社交动物。
我们在做年度计划时,要相信,在这个世界上也有相同的人在做类似的计划。
如果你能找到相应的同伴,那在接下来面对障碍或困难的时候,就很容易坚持下去。
同伴可以有一个互相鼓励,互相陪伴的东西。
当你累了,想放弃的时候,你发现其他人还在继续前进,所以你也应该坚持下去,因为他们都没有放弃。
所以同伴会给你一些压力,把这种压力变成动力或动机。
最后在行动上给一个小建议;
可以把你的年度计划挑一个出来发个朋友圈。
把你想做的事情公布在朋友圈,然后去找几个小伙伴成立一个学习小组。
然后大家一起约定朝着这个目标前进。
等你想掉队或放弃的时候,其他人会给你动机,为你加油。
2020年,希望你能朝着目标前进,并且实现它。加油!