幼儿夏季营养菜谱,7-12岁儿童一周菜谱夏季

首页 > 育儿 > 作者:YD1662024-06-23 04:44:41

2.调料汁:

碗中放入两勺生抽,一勺蚝油,少许食盐,适量的白胡椒粉、黑胡椒粒、鸡粉搅拌一下,再淋入三勺料酒,搅匀备用。

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3.开始煎制:

把腌好的大虾倒出来,用棉布或者吸水纸吸干上面的料汁,以免炸制时炸锅。锅内烧油,油温五成热时放入大虾,开中小火炸制,把大虾炸至金黄香酥捞出来控油。

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4.开始烹饪:

锅内再烧油,放入葱姜蒜末爆香,倒入大虾颠锅翻炒,让虾吸收料头的香味,倒入调好的料汁,翻炒至料汁差不多收干就可以了。

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准备一口砂锅,加入少许底油,放入小干葱和蒜子爆香,闻到葱香味以后把炒好的鲜虾盛放在里面,浇上剩余的汤汁,撒上葱花即可。

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