十种最养胃的菜,胃不好少吃三红

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 20:35:57

(6)锅中热油爆香葱花,倒入煮熟的玉米和炸好的肉段翻炒片刻。

(7)再倒入调好的酱汁,大火煮至浓稠倒入青红辣椒片翻炒均匀即可盛盘开吃了,酱汁浓郁营养又美味孩子老人都爱吃!

六‬、西红柿‬烧‬茄子‬

十种最养胃的菜,胃不好少吃三红(17)

1、所需‬食材:西红柿‬、茄子‬、淀粉‬、蒜瓣‬、葱花‬、食盐‬、生抽‬、白砂糖‬、蚝油‬

2、步骤‬:

十种最养胃的菜,胃不好少吃三红(18)

(1)西红柿和茄子洗净切块,蒜切末备用。

(2)碗中放入淀粉,将茄子均匀的裹上一层薄薄的淀粉,锅中热油倒入茄子翻炒至软后盛出备用。

十种最养胃的菜,胃不好少吃三红(19)

(3)锅底留油爆香蒜末,倒入西红柿小火炒出汤汁后倒入茄子翻炒均匀,再加入食盐1勺、生抽2勺、白糖1勺、蚝油1勺翻炒均匀。

(4)出锅撒上葱花点缀即可盛盘开吃啦,酸酸甜甜营养美味非常好吃下饭哦!

七‬、淋汁‬豆腐‬

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