十种最养胃的菜,胃不好少吃三红

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 20:35:57

(1)蒜切末,小葱切段,小米椒切圈,洋葱切丝备用。

十种最养胃的菜,胃不好少吃三红(25)

(2)锅中热油爆香蒜末和小米椒圈,加入豆瓣酱1勺煸炒出红油,再倒入千叶豆腐、鸡精1勺、生抽1勺、白砂糖适量翻炒均匀。

十种最养胃的菜,胃不好少吃三红(26)

(3)千叶豆腐炒熟后放入洋葱丝炒匀入味,再加入小葱段翻炒片刻即可盛盘开吃了,豆腐特别嫩比肉还好吃营养又美味,全家人都爱吃哦!

九‬、青椒‬炒鸡蛋‬

十种最养胃的菜,胃不好少吃三红(27)

1、所需‬食材:青椒‬、鸡蛋‬、食盐‬、十三香‬

2、步骤‬:

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