女生补气血吃什么,30-40岁女人补品补血补气

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-12-01 00:38:34

9、莲藕丝过凉以后控水捞出,放入大盆中,再把青红椒丝、蒜末、干辣椒丝也放入盆中,再加入一小把花椒。

10、起锅烧热油,把热油倒入蒜末、干辣椒丝、花椒上面激发出香味,调味加入一勺生抽、一勺香醋、一勺食盐、一勺香油。

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11、再把香菜段和小葱段放入盆中,带上手套充分的抓拌均匀,使其入味,然后盛入盘中即可开始享用了。

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