三，【红枣银耳汤】
1，准备银耳几朵提前30分钟泡发，洗净以后挤干水分，用刀切成小朵，放入盆中，再放入一小把红枣备用，取一个小碗，放入一小把枸杞子，加入适量清水，浸泡5分钟。
2，准备一个砂锅，添入清水1000克左右，倒入银耳和红枣，放入冰糖一小把，盖上锅盖，水开后改成小火，炖煮40分钟。
3，40分钟过后，汤汁已经炖得浓郁粘稠，再倒入提前泡好的枸杞，盖上锅盖焖5分钟，时间到关火起锅，把炖好的红枣银耳倒入汤盆中，即可上桌食用。
1，冬瓜半个，葱姜各适量，洗净的排骨一份，红枣、枸杞各适量放在清水中浸泡。
