现在的网上各种长高方法让人眼花缭乱，一下长高10厘米这样的新闻，小编都看的傻眼了，正所谓有需求才会有市场，我想这就是出现这么多文章的原因吧。许多人对自己的身高都是不太满意。可是人体的骨骼又不是橡皮筋一拉就长，还得踏踏实实的补充营养。
青春期是孩子补钙的的黄金时期，小孩子补钙好，以后不用愁个子低。说到补钙补锌，就不得不说说小河虾了，它含钙高，多给孩子吃，补钙效果好，比喝牛奶强。
小河虾营养成分很高，矿物质营养也是非常的多，每克河虾钙的含量为991mg，因此河虾有着“纯天然钙库”之称。与其他食物相比，鲜奶含钙为120mg，生鸡蛋含钙为65mg。所以说要想给孩子补钙，千万别只想起牛奶和鸡蛋。河虾含钙比他们要多好多呢，可以说是孩子补钙的最佳选择了。
其实小美有时候对自己的身高也不满意，可是我的骨骼早已定形了，再怎么补钙也是白补。但孩子们是祖国的花朵，长高还有很大的空间。人体骨骼中钙的成份最大，给小孩多补钙补锌，不但长得快，身体也是棒棒哒。爸妈再也不担心小孩的身高了，此外河虾的肌纤维较为细，因此虾肉质地鲜嫩，非常容易消化。
