医生透露：孕期牛奶不能乱喝，这3个时间点很重要，对宝宝有好处
生孩子对于每个孕妇来说，都是一种十分重要的事。十月怀胎，就等待婴儿出生时的啼哭声，这，便是母亲存在的价值。孕妈*之后，就更加需要营养了，牛奶鸡蛋一个也不能少。因为孕妈不能算是一个人，因为肚子里还有一个！
每个孕妈*之后，都会胖一点，就是因为伙食变好了。毕竟肚子里的孩子还要吃上一份，没有营养怎么行呢？而关于孕妈的营养摄入问题，仁者见仁智者见智，还是需要一个具体的概念的。下面笔者就和大家分享，关于孕期御马喝牛奶的事情。
孕期孕妈喝牛奶也不能乱喝，这3个时间点一定要记住，对宝宝有好处，孕妈请牢记！
1、孕早期一天喝一次
孕妈在孕早期的时候，胎儿发育还不是很稳定，胎儿刚刚形成，也不是很需要大量营养的摄入，所以孕妈喝牛奶的次数，在一天一次就好了，每天睡觉前喝一杯最好，一次250毫升就可以了。这样对孕妈的身体有好处。
2、孕中期一天三次
孕妈到了孕中期，腹中的胎儿基本成型，所需要的营养元素也越来越多了，而且宝宝的器官，骨骼也开始发育了，所以身体更加缺营养元素，这时，每天早中晚给孕妈喝3杯牛奶，就能及时补上这些失去的元素。
