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深度练习瑜伽方法,最好的练瑜伽方法
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作者:YD166
2022-10-26 17:34:15
仰卧位,双腿并拢伸直
右腿屈膝上抬,脚掌套瑜伽带
双手拉带子,右脚向上蹬直右腿
左大腿根部向下压,腰背贴实地板
停留8-10个呼吸,换另一侧
帮助启动腿部、核心力量
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