维生素d和维生素k的功效是什么,维生素b2的六大功效

维生素的种类有很多，无论身体缺乏哪种维生素，都会对自身的健康造成不良影响。而维生素大多存在于各种新鲜的水果和蔬菜中，因此大家一定要注意调整健康的生活方式，避免出现挑食或者偏食的现象。