上海黄鱼面的家常做法,雪菜黄鱼面正宗上海黄鱼面做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 22:24:47

15、面条煮熟挑入碗中。

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16、浇上雪菜黄鱼浇头。

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17、鲜美的雪菜黄鱼面。

小贴士

1,各种食材随自己喜好随意调节用量。 2,辣椒可以不放。 3,雪菜是腌制品,咸度不同,咸的汤里就不用放盐了,如果淡就加点盐调味。 3,因为很鲜,就没放其它调料,也可以放鸡精调味。

黄鱼的营养功效

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

黄鱼的饮食禁忌

黄鱼 荆芥=身体不适。

黄鱼 荞麦=消化不良。

《食疗本草》指出:“黄鱼不可与荞麦同食,令人失声也。”黄鱼味甘性平有小毒,多食难消化,荞麦性寒难消,食之动热风,两者都为不易消化之物,同食难消化,有伤肠胃。

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