适合夏至吃的蔬菜,夏至最好的三种蔬菜

　　3、煮到锅内汤汁发白，加盐调味。把洗净的蛤蜊一同加入到锅内，煮到蛤蜊全部张开口即可。

　　4、出锅，撒上切好的香菜末和小葱末即可，这个汤就做好了。

　　夏天天热的时候，汤羹一类的菜谱更受人们喜欢，素有天下第一鲜的蛤蜊和虾仁的鲜味很好地融入到了汤中，加上煎过的鸡蛋，这个汤喝起来又鲜又香，而且营养丰富，喝起来一点都不会觉得油腻。

　　食物二、山楂【推荐做法：山楂雪球】

　　所需食材：糖、水、山楂。

　　菜谱做法：

　　1、山楂清洗干净好后用粗吸管捅出里面的核儿，沥掉表面多余水分。