(2)紫甘蓝对半切开,然后去掉中间的硬芯,切成丝,切的越细越容易入味。装在盆里,加入两勺食盐,两勺白醋搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制20分钟。
tips:食盐的量要稍微大一点,主要是为了*出紫甘蓝中的水分。加入白醋是为了能有效防止紫甘蓝里维生素的氧化,且能保证其颜色,又可以增加口感。
(3)胡萝卜去皮洗净切成丝,大蒜切成末、小香葱切成段、香菜切成段备用。
(2)紫甘蓝对半切开,然后去掉中间的硬芯,切成丝,切的越细越容易入味。装在盆里,加入两勺食盐,两勺白醋搅拌均匀,盖上保鲜膜腌制20分钟。
tips:食盐的量要稍微大一点,主要是为了*出紫甘蓝中的水分。加入白醋是为了能有效防止紫甘蓝里维生素的氧化,且能保证其颜色,又可以增加口感。
(3)胡萝卜去皮洗净切成丝,大蒜切成末、小香葱切成段、香菜切成段备用。
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