春天吃什么对皮肤好呢,一到春天皮肤就变黑

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 01:57:03

4、取出剥开的柚子,先把柚子肉给取出来,然后直接放进碗中,然后把柚子肉一点点地给掰开,弄好之后直接放在一边备用。

5、接下来取出泡好的柚子皮,把柚子皮放进锅中,这样可以去掉柚子皮的苦涩味,大火烧开,直接煮5分钟左右

春天吃什么对皮肤好呢,一到春天皮肤就变黑(5)

6、柚子皮煮好之后直接放入锅中,再弄好的柚子肉也都放进来,然后再放入200克的老冰糖,倒入适量的清水 没过柚子肉,大火煮开,然后小火慢慢地煮 不停地翻拌防止糊锅底

春天吃什么对皮肤好呢,一到春天皮肤就变黑(6)

7、柚子一直煮到浓稠的时候,然后再放入200克的蜂蜜,充分地翻拌均匀,然后再继续煮1分钟,煮好盛入模具里面,美味好吃的柚子酱就做好了,可以当做果酱吃 还可以泡水喝,特别的营养美味

荠菜

春天吃什么对皮肤好呢,一到春天皮肤就变黑(7)

春季是养生的好时机,要多吃春菜,更好地守护身体健康,荠菜就是一种不错的春菜,荠菜也是春季中具有代表性的春菜,常吃皮肤好精神好。

春天吃什么对皮肤好呢,一到春天皮肤就变黑(8)

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