比鸡蛋更营养，比豆腐更软香，对付爱挑食的孩子，这么吃才对。（本账号已与“维权骑士”签约，本文原创，搬运转载必究）
前几天带着球球去同事家玩，到了她家里，同事忙前忙后做了四五个菜我们一起吃，同事还有一个宝宝，跟球球年龄差不多，但是面对着桌上妈妈做的这一桌子菜却不敢冒，哪一样都说不喜欢吃，大家都在吃饭，他就在那里玩玩具，一顿饭下来没吃几口。
我给同事说这样可不行啊，长期这样下去的话，孩子补充不上营养，吃饭没有规律可不行啊。同事也是一脸的无奈，她说我每天做的饭孩子都吃够了，每次让他吃饭总是嫌这嫌那不爱吃，我说这好办呀，给他做了几道新鲜的，他不就爱吃了吗？以前球球也是这样，吃鸡蛋吃够了，我便从菜市场买鹌鹑蛋回来，给他变着花的去做，没想到做出来小家伙就特别爱吃啦，尤其是鹌鹑蛋，特别小，一口一个，吃起来软糯q弹，小孩子特别喜欢。
后来我就把这个制作方法也告诉了同事，她说真的超级管用，做了以后她家孩子吃到停不下来了，天天嚷着要吃这样做的鹌鹑蛋。我说那也太好了，只要把孩子的挑食毛病改了比什么都强。今天就详细说一下这个鹌鹑蛋的制作方法，其实非常简单，看一遍就能学会，过年的时候也可以做给孩子吃。
【食材准备】
鹌鹑蛋，白芝麻，番茄酱，植物油。
【烹饪步骤】
①首先把鹌鹑蛋清洗一下，因为表面是非常脏的，最好是提前放在清水中浸泡30分钟，然后再去搓洗，冲洗好了控干水分。
