肉豆蔻适合孕妇吃吗,孕妇能吃豆蔻等香料吗

③外表有一层自然的油脂，看起来很润

④花椒充分成熟开口，三瓣都张开，里面没有籽

⑤闻起来香气浓郁

小技巧：花椒别直接用水洗，洗完香味就没了。牛大厨建议用湿的布把花椒包起来擦洗。

3、巧用花椒暖脾胃

夏季吃凉菜、吃水果、吹空调，脾胃容易受寒。国家级名老中医陈明教授，给我们带来了两个花椒“大礼包”，适合脾胃虚寒、肚子凉、容易腹泻、手脚冰凉的人。

花椒盐包

组方：花椒、粗盐。