用法：把花椒和粗盐在锅里炒热，装进一个布袋子里，热敷肚脐15分钟左右。温度以个人能承受为宜，热敷时间不宜过长，以免烫伤。
中医把肚脐称为神阙穴，归属任脉。孕妇不能随意热敷或按摩腹部，必须遵医嘱。
脚渍亮汤
组方：花椒、干姜、小茴香、艾叶、肉桂。
用法：上述药材放入锅里煮30分钟，滤出药渣，药汁晾凉至温度适宜后泡脚。糖尿病人要防止烫伤。皮肤有破溃的不可药浴。
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肉桂
温阳散寒
肉桂也叫做桂皮，归心、肾、肝、脾经，是一味辛温大热的药，适合阳气不足的人用，比如怕冷、手脚冰凉、气短、乏力、浮肿、心慌、腰膝酸软、大便不成形等。
