玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟等。
玉米,如今遍布全球的作物,早在3500多年以前,就被印第安人广泛种植。关于农作物的历史文化,有这样一种说法:欧洲文明是小麦文明,亚洲文明是稻米文明,拉丁美洲文明是玉米文明。据考证,早在一万多年以前,位于拉丁美洲的墨西哥和中美洲就出现了野生玉米。古印第安人把采摘野生玉米逐步过渡到人工种植的过程,也是逐步摆脱狩猎等原始活动的过程。
所以,墨西哥的历史与玉米的进化史是同步进行的。正因为拥有历史悠久的玉米文化,玉米被墨西哥人“玩”到了极致。在那里,你会找到五颜六色的玉米,黄的、白的、紫红色的、深蓝色的、墨绿色的……玉米食品种类极为丰富,而且还在不断地创新中。
中国的玉米栽培史迄今已有400多年,跟稻米和小麦一样,是人们日常生活中离不开的粮食作物,而且越来越受到人们的重视。玉米属于粗粮,成分比较全面,富含纤维素和天然维生素E以及其他营养物质,所以,中国人对于玉米的喜爱程度在一定程度上要优于稻米和小麦,哪天想减肥了,出现在餐桌的必有玉米。虽然我们没有五颜六色的玉米,也没有品种极其丰富的玉米食品,但我们有专属于我们的吃法。
单单拿粥举例,就有大茬子粥、玉米糁粥、玉米面粥之分,原料相同,口感有着天壤之别。除了喝粥,还有倍受人们喜欢的玉米面菜团子。前一段时间,在美食圈流行一种不和面不揉面不发面的菜团子做法,把馅儿攥成团,在玉米面里滚一滚上锅蒸熟即可。我也试验了,说实话,不好吃,真没传统做法来得好。
一个好吃的玉米面团子,皮和馅儿必定是一样香的。吃团子,皮和馅儿同样重要。粗粮做皮,皮中满满的粗粮香,营养和味道都在线。传统的玉米面菜团子,要用到酵母。可别以为只用玉米面,还要加一些其他粉类,既增加了玉米面的粘性,又增加了香气,使得团子的皮和馅儿都香。到底要怎么做玉米面菜团子,且随我来,详细做法教给大家。春天了,多吃些粗粮好,营养又刮油,还不会虐待嘴巴和肠胃。