河南蒸三丝怎么做,河南蒸三丝窍门

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-21 15:53:11

四月槐花香!打开窗户或走在林荫路上,都能闻见一股槐花散发出的清香味。但槐花除了美丽也是可以用来做蒸菜的。

河南蒸三丝怎么做,河南蒸三丝窍门(9)

材料:槐树花、玉米面或是普通面粉、盐、食用油、蒜、香油、生抽、酱油、小米椒。

做法:

1、槐树花摘洗干净,放入清水中,加入1勺食盐浸泡10分钟,然后再反复清洗2-3遍,直到水变清澈,然后将槐花捞出,沥去多余的水份。尽量放在通风的地方,多翻动几遍。

2、将控干水分的槐花加入食用油半勺,使食物油均匀的裹在槐花表面,这样不仅能够锁住槐花里面的水分,同时还能使槐花不能够粘连在一起。这样能做到槐花粒粒分明。

3、将面撒在槐花上,然后将其翻拌均匀。面粉不需要放得太多,如果放得太多做出来的蒸槐花容易成坨。

4、放入适量的清水大火烧开,然后在上面放上一层篦子,再铺上一层笼布,这样防止槐花掉下去。

5、水开后我们将槐花均匀的撒在笼布中,一定要撒得薄薄的,然后盖上盖子。大火烧开后转中小火蒸至八分钟就可以啦。

6、取出,晾凉,打散;

7、制完成后,我们将其倒入大盆中,用筷子快速拨散使其快速降温。槐花的温度降下来后,我们将大蒜、小米辣放入里面,加入适量的精盐,再加入少许的香油,适量的生抽,以及酱油,调拌均匀即可出锅装盘啦!

河南蒸三丝怎么做,河南蒸三丝窍门(10)

槐花虽然美味,但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜,糖尿病人最好不要多吃。

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茼蒿是一种很多人喜爱的蔬菜,它的味道清气甘香,有“皇帝菜”的美称。

茼蒿是让小编深深迷恋的蔬菜没有之一,不管是蒸炒当做配菜下火锅都是超级美味!

河南蒸三丝怎么做,河南蒸三丝窍门(12)

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