上海炒猪肝的正确做法,上海酱爆猪肝面图片

首页 > 美食 > 作者:YD1662022-11-22 13:51:01

炒猪肝想要好吃,有2个关键,大厨教你技巧,滑嫩鲜香,干净没腥味

猪肝是动物内脏,属于杂碎、下水这一块,很多人嫌脏,不愿吃,其实是错过了好东西。猪肝的营养价值很高,不输于猪肉。

上海炒猪肝的正确做法,上海酱爆猪肝面图片(1)

它含有丰富的蛋白质、铁、维生素A、维生素C等人体需要的营养物质,其中蛋白质达到19.3克,和牛肉相当;铁含量22.6毫克,是菠菜的8倍;维生素A4972 μg,是胡萝卜的近10倍。经常吃猪肝,可以补肝明目,养血,老幼皆宜。

不过,猪肝是猪的解毒器官和造血器官,不仅含有大量的毒素,血腥味还比较大,所以想要吃猪肝,一定要把猪肝洗干净,你知道如何清洗吗?

另外,猪肝最常见的做法就是炒,本来比较滑嫩的猪肝,很多人炒得又老又硬,这都是方法不对造成的。今天我就和大家分享一下烹饪猪肝的技巧,喜欢吃的朋友别错过哦。

上海炒猪肝的正确做法,上海酱爆猪肝面图片(2)

我的二舅是饭店大厨,干了30年了,经验丰富,和他学会了炒猪肝的正确做法,在家也能炒出饭店的味道,嫩滑鲜香,好吃又省钱。

猪肝的价格很便宜,几块钱一斤,炒一盘成本不要10块钱,而饭店里一份要几十块,太贵了。

烹饪猪肝有2个关键点,一个是如何把猪肝洗干净,还有一个就是如何去除猪肝的腥味,下面我就和大家具体说一说,并且分享美味的“熘肝尖”做法,滑嫩鲜香,鲜美入味,简直是太费米饭了,至少能吃2碗。

上海炒猪肝的正确做法,上海酱爆猪肝面图片(3)

【熘肝尖】

1块新鲜猪肝、1根黄瓜、1根胡萝卜、1把木耳、1头大蒜、食盐、生抽、老抽、啤酒、蚝油、淀粉、食用油、白糖。

1、木耳用清水泡发,洗干净后撕成小朵。黄瓜、胡萝卜洗净,切成菱形片。大蒜剥皮后切蒜片。

上海炒猪肝的正确做法,上海酱爆猪肝面图片(4)

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