春分啦时令菜一定要吃,春分必吃的10种美食

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-04-18 19:58:17

4、下入韭菜一起翻炒均匀。

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5、韭菜炒断生,下入少许的盐和蚝油调味,炒匀即可。

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三、荠菜

荠菜是春天的时令野菜,这个是鲜嫩当季营养。春天吃荠菜本身富含多种维生素,蛋白质含量高,对于增强人体的免疫力,春天可以常给家人吃。拿来煎鸡蛋,做馅料包饺子吃也是非常棒的。

推荐菜谱:芥菜煎鸡蛋

食材:荠菜、鸡蛋、面粉。

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1、荠菜摘嫩一些的,洗净沥干水切小段。

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