肉末豆腐蒸蛋(蒸蒸日上)
1. 豆腐:一块嫩滑的豆腐,切成小块备用;
2. 肉末:适量的猪肉末,可以选择瘦肉,加入适量的盐、生抽、料酒、蚝油腌制;
3. 鸡蛋:2个;
4. 葱姜蒜:适量的葱、姜、蒜切碎备用。
步骤:
1. 将腌制好的肉末炒熟,加入葱姜蒜炒香,备用。
2. 将碎豆腐均匀摆放在蒸碗中,打散鸡蛋加入豆腐中,搅拌均匀。
3. 在豆腐表面撒上炒熟的肉末,并用铺满鸡蛋糊。
4. 将蒸碗放入蒸锅中,盖上锅盖,中火蒸10-15分钟即可。
5. 出锅后,撒上葱花,香气扑鼻,色香味俱全的肉末豆腐蒸蛋就完成啦!
这道肉末豆腐蒸蛋不仅色彩诱人,口感软滑,而且汤汁鲜美。肉末的香味和豆腐的嫩滑相得益彰,口感丰富。豆腐本身富含蛋白质,有助于增强免疫力,而鸡蛋则富含维生素和矿物质,有益于身体健康。