干煸花菜炒肉的做法,菜花炒肉的最正确做法视频

4。盖上锅盖煮30秒。

5。这时，你可以看到花椰菜的头有点烧焦了。

6。加入辣椒和大蒜碎末，快速翻炒。这锅有点老了，做完这顿打算扔了。

7。翻炒均匀，加入一勺酱汁，翻炒均匀。