大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟。
茄子,夏天时令蔬菜之一,江浙人称之为六蔬,广东人称之为矮瓜,有紫色,也有紫紫黑色,淡绿色和白色品种。茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养物质,尤其是维生素P的含量较高,大家喜欢吃茄子吗?
夏季吃茄子,最简单的方法是凉拌,偶尔换一下做法也不错,比如更喜欢香浓味道的,香辣的,酱香的,可以试试这个做法,茄子这样做,比凉拌更香浓,咸鲜味美,家人说拿肉也不换的下饭菜。
茄子烧一烧,少不了一勺酱了,酱香浓郁的烧茄子,香辣开胃的家常快手菜。老干妈酱,大家熟悉的酱料,有时候,吃饭不香了,烧菜不香了,加一勺老干酱,味道就不一样了,三只茄子,一勺老干妈酱,简单烧一烧出锅,比肉还抢手的下饭菜,天热没胃口,就试试这道菜吧,每烧一次米饭都不够了。
老干酱烧茄子:茄子500克、蒜10克、红辣椒适量、老干妈酱适量、精盐适量、老抽酱油1勺、食用油适量。