导语:说道鲈鱼,其不仅肉质肥嫩、味道鲜美,更富含丰富的蛋白质和维生素,是一种很不错的美味食材。而鲈鱼的糖醋做法,是上海菜的一种烹饪方式,不仅口味酸甜,而且营养美味。
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今天阿飞给大家分享的,是一个“糖醋鲈鱼”的做法。跟着大厨的步骤来,只需简单操作,鱼肉外酥里嫩、酸甜可口,而且也没刺,非常适合小孩吃。
【食材清单】:
主料:鲈鱼
配料:小葱、生姜、青红椒、淀粉
调料:食盐、料酒、番茄酱、白糖、白醋
【步骤一】:
鲈鱼宰*干净后,先把鱼头剁下来,再用刀沿着脊骨,把两边的鱼肉切下来。在切下来的鱼肉上,每隔1厘米划上一刀,但不要完全划透,然后再斜着打上菱形花刀,就可以了。最后把鱼骨剁成小块,和鱼头、鱼肉一起放入清水洗一下,然后挤干水分,准备腌制。
【步骤二】:
生姜先切成丝,一把小葱折断后和鱼放在一起。加入一勺食盐,再倒入适量的料酒,抓拌均匀后,腌制10分钟给鱼肉码味。
准备一个小碗,加入番茄酱20克、白糖20克、白醋15克,再倒入适量的清水,把白糖搅化后备用。