01 把里脊肉切片用刀背拍松
02 加入盐、白胡椒粉和料酒腌制
03 调面糊粉,多次少量加水,调制到触碰是硬的但是抓不起来的程度
04 空气炸锅预热好,喷油防粘,把肉片蘸面糊(提起不滴落)
05 空气炸锅预热好,喷油防粘,把蘸上面糊的肉片平铺放进炸锅,尽量留有缝隙,表面喷油铺,设置炸锅200度20分钟
01 把里脊肉切片用刀背拍松
02 加入盐、白胡椒粉和料酒腌制
03 调面糊粉,多次少量加水,调制到触碰是硬的但是抓不起来的程度
04 空气炸锅预热好,喷油防粘,把肉片蘸面糊(提起不滴落)
05 空气炸锅预热好,喷油防粘,把蘸上面糊的肉片平铺放进炸锅,尽量留有缝隙,表面喷油铺,设置炸锅200度20分钟
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