茄子炒黄豆做法大全,茄子炒菜的做法

首页 > 美食 > 作者:YD1662024-09-24 00:43:06

大家好,我是晓峰,我是一个爱生活爱美食的北方汉子,每天分享一道简单易做的家常美食,喜欢美食的朋友可以关注我,希望在这里结交更多爱美食的朋友,互相学习,共同进步。

黄豆的营养价值十分丰富,素有“豆中之王”之称,黄豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进消化,还含有丰富的蛋白质,能提高人体免疫力。所以我经常会给家人做黄豆吃,儿子不喜欢吃黄豆,却对茄子情有独钟,茄子和黄豆都是我们平时经常吃的,于是我就想到要把黄豆和茄子一起做,经过多次的尝试摸索,没想到,原来茄子黄豆还可以这样吃,太过瘾了,简单一做,比吃肉都香!下面分享一下具体做法,感兴趣的朋友可以参考一下:

茄子炒黄豆做法大全,茄子炒菜的做法(1)

【准备一下食材】:茄子2根 黄豆一盘 葱姜蒜适量

茄子炒黄豆做法大全,茄子炒菜的做法(2)

1.黄豆用温水浸泡8个小时以上(我一般是早晨做这道菜,前一天晚上睡觉前泡上即可)

茄子炒黄豆做法大全,茄子炒菜的做法(3)

2.泡好的黄豆用清水冲洗几遍(切记泡黄豆的水不能食用,里面含有豆碱,对身体不好),然后倒入锅中,再倒入一罐啤酒,啤酒的量没过黄豆即可,加入一点盐增加底味,少加一点生抽,开大火煮10分钟。

茄子炒黄豆做法大全,茄子炒菜的做法(4)

首页 1234下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.