夏天什么食物最解暑,夏天什么食物可以来解暑

首页 > 农林牧渔 > 作者:YD1662024-03-24 09:55:43

3.这个时候把蒜泥倒入碗中,加入鸡粉、白糖、生抽、芝麻香油、再加一点温开水,适量的陈醋搅拌均匀。然后把调好的蒜泥和豆角倒在一起,颠盆拌匀。

一道蒜泥豆角就做好了,清爽开胃不够吃。

夏天什么食物最解暑,夏天什么食物可以来解暑(17)

五、尤为适合吃羊肉

老话说得好“伏羊一碗汤,不劳郎中开药方”。夏至过后离伏天就不远了,眼下吃羊肉喝羊汤正是好时节。吃羊肉可以“以阳补阳”祛除身上的湿气、寒气,三伏天少受苦。

夏天什么食物最解暑,夏天什么食物可以来解暑(18)

推荐做法:【羊肉汤】

1.准备羊肉500克,最好选择比较瘦的羊肉或者羊腿肉。这样炖出来的汤,香而不腻。羊骨500克斩成段。生姜切成姜片,葱白切成段,放在一起。不需要大料,喝得就是一个鲜香。

夏天什么食物最解暑,夏天什么食物可以来解暑(19)

2.锅内烧水,倒入准备好的羊肉和羊骨,加入料酒20克去腥。慢慢把水烧开,打去锅中的浮沫,羊肉变白以后捞出控水。焯水主要是为了去除羊肉中的血水,减少腥膻味,而且煮出来的汤不会浑浊。

夏天什么食物最解暑,夏天什么食物可以来解暑(20)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.