按.摩小腿
01
挤约10元硬.币大小乳液于掌心
然后左右手掌交叠并摩擦，使双手均匀沾附乳液
接著由下往上滑推右小腿腿部正面、侧面与背面
02
左右手指轮流交替
从靠近脚踝的小腿处往上一边滑推一边轻捏小腿
可由下而上滑推轻捏小腿10次
03
右手手背朝上、左手手背朝下
两手大拇指轮流从小腿根部往上按压小腿内侧约10次
能改.善小腿水肿现象
鸡翅要怎么做才能特别好吃（鸡翅怎么才能简单做的又好吃呢）
阅读全文>>2024-06-19 09:45:14
头伏吃什么第三伏吃什么（入伏了宜吃什么不宜吃什么）
阅读全文>>2024-06-19 10:01:08
头伏适合吃什么食物（入伏吃六种食物）
阅读全文>>2024-06-19 10:06:41
头伏吃什么除湿气（伏天能喝中药调理身体湿气么）
阅读全文>>2024-06-19 09:43:26
榨菜怎么炒不会发黑（榨菜怎么炒不会发黑呢）
阅读全文>>2024-06-19 10:01:44
小腿水肿消除的最好方法（生理性小腿水肿消除的最好方法）
阅读全文>>2024-06-19 09:39:03
小腿水肿吃什么消肿最快（小腿浮肿怎么消肿最快最有效）
阅读全文>>2024-06-19 10:06:15
风扇选购建议别买这两种
阅读全文>>2024-06-19 09:50:52
在网上怎么挑选风扇（买电风扇怎么选择）
阅读全文>>2024-06-19 09:47:31
如何挑选一款好的风扇（风扇的款式选择多不知道怎么选）
阅读全文>>2024-06-19 09:57:21
